原因はこんなこと？丸飲み癖を見直そう！
こんにちは！ユウです(^o^)
頑張ってるお母さん、毎日お疲れ様です♡
子育て楽しんでいますか？
わたし自身、初めての育児でネットや
SNSを頼りつつ、ゆるーくズボラに
子育てを楽しんでいます！
こちらのブログは、一喜一憂する毎日を
少しでも楽にしてきた情報を、
同じ気持ちのお母さんに向けて
発信していきます！
あなたは今、離乳食を開始して
・離乳食中期（もぐもぐ期）になっても、
噛まずに食べ物を丸飲みしてしまっている(T_T)
・ムセたりして、喉に詰まらないか心配…
と、悩まれていませんか？
そのような状態でしたらぜひ、
この記事を読んでみてください！
何となく飲み込んで食べているのでは
消化にもよくないですからね(TOT)
食べ方を見直してみましょう！
今回は丸飲みを改善させるには
というテーマで書いていきますね☆
きっと、これを読めば
「モグモグ」「カミカミ」が
出来るようになるはずです！！！
お口の動きはどうなっていますか？
○お口の動きをチェック○
「モグモグ」は
舌で食べ物を上あごに押し付けて潰します
左右の口角が同時に伸び縮みするような動きが見られます
「カミカミ」は
舌で潰せない物を左右に寄せて歯茎で潰します
片方のほっぺが膨らんで、
唇が左右非対称によじれるような動きが見られます
うーん、出来ていない(^◇^;)
だとすれば、
それには原因があります！
丸飲みしてしまう原因
・食材が柔らかすぎる
噛まなくても潰れるため飲んでしまいます
・細かすぎる
例えば離乳食中期に初期のペーストや
みじん切りの形状のものを与えると、
食材が小さすぎて噛む必要がないと判断し、
噛まずに丸飲みしてしまいます
・一口量が多すぎる
一口量が多いと奥歯の方で上手く潰すのが
できないため、飲み込んでしまいます
・食事のペースが早い
早く食べるように急かされたりすると
丸飲みしてしまうこともあります
・スプーンを口の奥まで入れすぎている
舌や唇を使って食べ物の送り込みができず
噛まずに飲み込んでしまいます
いかがですか？
思い当たることはありませんでしたか？
丸飲みを改善する方法
・食材を少し大きめに切って食べさせる
・適切な硬さで食べさせる
・噛むお手本を見せてあげる
・「カミカミしようね」という声かけをする
・赤ちゃんの食べるスピードに合わせる
これらの方法を試してみてください☆
食材が発達にあっていること、
真似をさせてあげること、
赤ちゃんが飲み込んだかどうか確認してから、
次のひとさじをあげることが大切です！
お気持ちお察しします！！
喉に詰めてしまうのが怖くて食材を柔らかく、
小さめにしてしまう気持ちはわかります(ﾉД`)
最初、わたしもそうしていましたが、
途中から包丁で細かく刻むのが面倒になり
キッチンばさみでカットしたり、
スプーンでざっくりと切り
大きさを変えながらあげていました！
そのズボラのおかげか（笑）早くから
わたしの子はモグモグが出来ていました(^_^)
食べるのに時間がかかるから、と
たくさん口に入れたり、
口の奥の方へスプーンを入れたくなりますが、
なるべく口の手前で留めて、
自分で舌や唇を使える工夫をしましょう！
また、スプーンを引き抜くのは赤ちゃんが
唇を閉じるのを待ってからにしましょう！
こんな練習もおすすめ
•ステップアップ練習
豆腐で「モグモグ」「カミカミ」ができれば、
次は柔らかく煮た野菜で練習しましょう
•前歯でかじり取る練習
バナナやイチゴ、薄く切ったりんごなどを、
まずは前歯で噛む練習をすると
自然と奥歯で噛むことを認識することもあります
前歯でかじり取る練習には、口の幅より少し
大きく横長のものが適しています
薄切りのりんごをかじらせるのもおすすめです
これで自然と噛むようになりますよ！
赤ちゃんの発達に合わせ、
食材の硬さや大きさを
調整してあげてくださいね☆
初めての離乳食を
お母さんも赤ちゃんも、気楽に
ニコニコでスタートしましょう(*^^*)♪
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡
